겨울철 실내 적정온도와 난방비 아끼는 꿀팁!

겨울철 실내 적정온도와 난방비 아끼는 꿀팁!

 

 

며칠 전만 해도 낮에는 반팔도 거뜬했는데 이제는 밤에는 실내도 난방을 안 하니 춥게 느껴지네요. 이제 서서히 겨울을 맞을 준비를 해야 하나 봅니다.

 

겨울 준비로 가장 먼저 하는 일로 저는 안 쪽 깊숙히 있었던 겨울옷, 겨울 이불을 정리합니다. 집에서는 난방은 아직 이르니 두꺼운 옷을 입고 있는데요. 그렇게 참을 만큼 참다가 결국은 난방을 하기 시작합니다. 난방을 하다 보면 마냥 돌아가는 난방 때문에 난방비 걱정을 안 할 수가 없네요.

 

다가오는 겨울을 맞을 준비로 오늘은 겨울철 실내 난방은 어느정도가 적당한지 겨울철 실내 적정온도와 난방비를 줄일 수 있는 난방비를 아끼는 꿀팁을 소개해드리도록 하겠습니다.

 

겨울철 실내 적정온도와 난방비 아끼는 꿀팁!

 

 

겨울철 실내 적정온도와 난방비 아끼는 꿀팁!

 

 

겨울철 실내 적정온도와 습도

 

많은 분들이 겨울에는 실내가 따뜻하게 느껴질 정도로 온도를 유지합니다. 제 경험상 온도계를 보면 한파를 제외하고 일반적인 겨울에 아파트는 보일러를 틀지 않아도 20도 이하를 내려가는 경우가 많지 않습니다. 20도 저는 너무 춥게 느껴져서 보일러를 23도에서 24도로 보통 맞춰 놓습니다. 그런데 전문가들이 말하는 겨울철 적정 실내 온도를 보고 화들짝 놀랐습니다.

전문가들은 겨울철 적정 실내 온도가 18~22도가 좋다고 말합니다. 대부분 너무 추운 설정이 아닐까 생각하실 것 같습니다. 전문가의 말에 의하면 실내 온도를 너무 높게 설정한다면 외부의 추위에 대한 인체 적응력이 떨어질 수 있고, 실내외 큰 온도 차이로 인해 혈액순환에 악영향을 줄 수 있다고 합니다. 실내외 온도차이가 크게 되면 혈관의 압축과 팽창이 크게 반복되어 혈액순환에 좋지 않다는 것입니다. 따라서 겨울철 실내 적정 온도를 18~22도로 맞춘 다음 내복을 입고 체온을 유지하는 것이 바람직한 습관이라고 합니다.

 

이처럼 실내 적정온도를 유지하는 것도 중요하지만 겨울철은 건조하기 때문에 습도 또한 신경을 써야 합니다. 기관지 점막이 건조해지면 바이러스 침투가 쉬워지므로 적절한 습도를 유지하여야 합니다. 겨울철 실내 적정습도는 40~60%로 권장하고 있습니다. 가습기를 사용한다거나 가습기 사용이 어렵다면 숯을 놓는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

난방비 아끼는 꿀팁

 

난방비를 절약하기 위해서는 우선 차가운 공기의 유입을 최대한 차단해서 실내를 따뜻하게 조성해야 합니다. 창문에 단열 에어캡을 붙이게 되면 공기의 열전도율이 낮기 때문에 단열에 효과가 있습니다. 단열 에어캡을 붙인 후 두꺼운 커튼을 친다면 더욱 효과가 있습니다.

 

다양한 난방용품을 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 바닥에는 겨울용 카페트를 깔거나 전기장판이나 온수매트의 도움을 받는 것도 좋습니다. 온풍기로 실내 공기를 따뜻하게 할 수도 있습니다. 뿐만 아니라 요즘에는 난방텐트를 거실이나 방에 설치하는 가정들도 종종 찾아볼 수 있습니다.

 

더불어 실내 적정온도와 실내 적정습도를 유지하면 난방비를 절약할 수 있습니다. 보일러 온도를 1도씨 낮출 때마다 난방비가 7% 절감되는 효과가 있다고 하니 난방비 아끼는 기본은 실내 적정온도 18도에서 22도를 유지하는 것입니다. 또한 온도 설정은 높였다 낮췄다 하는 것보다는 일정하게 유지하는 것이 난방에 더 효과적이면서 난방비를 아끼는 방법임을 잊지 마세요.

 

마지막으로 환경부에서 실시하고 있는 친환경 보일러 보조금 사업을 이용하는 방법도 있습니다. 친환경 보일러는 일반 보일러보타 미세먼지 저감 효과가 있고 열효율은 높아 가스 소비량 감축에 도움을 줍니다. 가구당 매년 약 15만 원 절약이 가능하다고 합니다. 더불어 친환경 보일러를 설치할 때 일반 가구는 10만 원, 저소득층은 60만 원까지 지원금이 나온다고 하니 일석 이조이네요.

 

마지막으로 정부나 지방자치단체 등에서 저소득층이나 취약계층에게 제공하는 난방비 지원금에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

난방비 지원금 대상 및 조건

 

난방비 지원금은 주로 저소득층 가정이나 특정 조건을 만족하는 가정에게 지원되는 제도입니다. 지원 대상과 조건은 지역에 따라 다르며, 일반적으로 다음과 같습니다.

 

 

1. 저소득층 가정: 소득이 일정 수준 이하인 가정이 대상이 됩니다. 이는 기준 중위소득의 일정 비율 이하인 가정을 의미하며, 지역에 따라 기준이 다를 수 있습니다.

2. 고령자 가정: 65세 이상 고령자가 세대주인 가정이 대상이 될 수 있습니다.

3. 장애인 가정: 장애인 복지카드를 소지한 가정이 대상이 될 수 있습니다.

4. 한부모 가정: 한 부모가 자녀를 양육하는 가정이 대상이 될 수 있습니다.

5. 기타 특수한 사정을 가진 가정: 예를 들어, 재난이나 사고 등으로 인해 생계가 어려운 가정 등이 이에 해당합니다.

 

 

 

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